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南湖一小6.3-6.6午餐带量菜谱

作者:徐飞 发布时间:2019/5/30 10:21:51



南湖一小6.3-6.6午餐带量菜谱

6月3日(星期一)

6月4日(星期二)

6月5日(星期三)

6月6日(星期四)

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

小千张结烧肉

小千张结20克
红烧肉50克

毛豆米烧鸡

毛豆米20克
鸡块50克

红烧肉圆

肉沫70克

盐水虾

虾子70克

黄瓜炒蛋

黄瓜40克
鸡蛋20克

西红柿炒蛋

西红柿40克
鸡蛋20克

包菜肉丝

包菜40克
肉丝20克

有机花菜肉丝

有机花菜40克
肉丝20克

炒空心菜

空心菜60克

香菇青菜

香菇10克
青菜50克

蒜泥生菜

蒜泥5克
生菜50克

韭菜绿豆芽

韭菜10克
绿豆芽50克

紫菜蛋汤

冬瓜排骨汤

西红柿蛋汤

萝卜鸭四件汤

千禧果

油桃

水果黄瓜

千禧果


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