南湖一小6.10-6.14午餐带量菜谱

作者:徐飞 发布时间:2019/6/5 13:01:14



南湖一小6.10-6.14午餐带量菜谱

6月10日(星期一)

6月11日(星期二)

6月12日(星期三)

6月13日(星期四)

6月14日(星期五)

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

糖醋排骨

排骨70克

红烧鸡腿

鸡腿70克

红烧肉圆

肉沫70克

蒜苗牛柳

蒜苗20克
牛柳50克

红烧肉

红烧肉70克

玉米粒木耳虾仁

玉米粒40克
木耳5克
虾仁20克

肉沫蒸蛋

肉沫20克
鸡蛋40克

有机花菜肉片

有机花菜40克
肉片20克

西红柿炒蛋

西红柿40克
鸡蛋20克

笋瓜肉片

笋瓜40克
肉片20克

蒜泥生菜

蒜泥5克
生菜50克

香菇青菜

香菇10克
青菜50克

韭菜绿豆芽

韭菜10克
绿豆芽50克

手撕包菜

包菜60克

红烧茄子

茄子60克

木耳鸡汤

冬瓜排骨汤

西红柿蛋汤

菜秧肉圆汤

萝卜鸭四件汤

千禧果

水果黄瓜

油桃

香蕉

千禧果


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打印时间:2019/10/19 5:11:14