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南湖一小9.9-9.12午餐带量菜谱
发布时间:2019/9/6 10:05:48  作者:徐飞  点击:83

 南湖一小9.9-9.12午餐带量菜谱

9月9日(星期一)9月10日(星期二)9月11日(星期三)9月12日(星期四)
菜谱熟化重量菜谱熟化重量菜谱熟化重量菜谱熟化重量
红烧五花肉五花肉70克毛豆米烧鸡毛豆米20克
鸡块50克
红烧肉圆肉沫70克蒜苗牛柳蒜苗20克
牛柳50克
鱼香肉丝土豆20克
笋子20克
肉丝20克
肉沫豆腐豆腐40克
肉沫20克
有机花菜肉丝有机花菜40克
肉丝20克
玉米木耳虾仁玉米30
木耳10克
虾仁20克
香菇青菜香菇20克
青菜50克
韭菜绿豆芽韭菜10克
绿豆芽50克
蒜泥海带蒜泥5克
海带丝50克
炒包菜包菜50克
紫菜蛋汤冬瓜排骨汤西红柿蛋汤小青菜肉圆汤
桔子千禧果香蕉千禧果



分类: > 
来源:本站原创
编辑:徐飞
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